セミナー参加：背骨の重要性について～背骨が担う本当の機能とは～

ミックさんが通い始めた、LIBREBODYのスタッフの森安昭斗さんが主催の『SpineDynamics療法スキルアップセミナー』に参加してきました。
お題は『背骨の重要性について～背骨が担う本当の機能とは～』
【目の前の人だけでなくその先の人を幸せにしたい】って男前のことをいつも言っています。

こんなことを学んできました。

• 背骨付近を通る経絡（膀胱経）について。その経絡の緩め方、効果
• 背骨と交感神経・副交感神経との関係
• 頭蓋骨について少々・・・
• 下丹田への意識の集め方について

膀胱経の緩め方

前屈後屈で基準を作る。

うつぶせになってもらい、両足の小指をつまむ・・・これだけで前屈後屈ができるようになる。

左足のアキレス腱上からお尻まで～背骨の少し脇を通り～首と頭頂部まで。その後右足。

効果：便秘が治るかも。柔軟性の向上。老廃物を流す・むくみの軽減

蝶形骨の緩め方

耳たぶを下や横に引っ張る・ぐるぐる回す。耳を畳む。

効果：目の疲れに効果的。

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