未来(みらい)の育て方
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メンタル 自信 身体作り 疲労回復

ダーツと深呼吸の関係性について調べてみた

ダーツと深呼吸は相性がいいはず。ってことで呼吸について初歩的なことから勉強したので備忘録的に! そもそも呼吸って? ( 名 ) スル ①  息を吸ったり吐いたりすること。 「きれいな空気を-する」 「 -を整える」 ②  動作の間まの取り方など、物事を巧みに行う要...

うどん県うんどう会 身体作り 変化

鈴木未来改造計画@LibreBODY

先日、夫婦でLibre BODYというところに行ってきました。 普段、私が勉強会やセミナーなどでお世話になっているトレーナーさんたちがいるトレーニングジム「 的」 な場所です。 『 的 』というのがよくてミックさんは入会決定!!以前から紹介はしていたのですが、なかなか...

セミナー参加 身体作り 疲労回復

1DAYセミナー~夢は足裏から~

講座情報 日時:2018/05/17 10:00-17:00 場所:伏石中央公園 講座名:足ツボ教室 1DAYセミナー 講師:八木橋 美佳 なんでこのセミナーを受けてたのか!! ダーツの大会って結構歩きますよね??足疲れませんか??自動車や飛行機や電車...

書評 身体作り

書評_肩甲骨特集!!_コーチングクリニック2018年06月号

定期購読しているコーチングクリニックの特集が今回はなんと! 肩甲骨! ということで少しまとめてみました。 まずは特集について Part1_肩甲骨の仕組みと役割について考える Part2_肩甲骨周りの疲労をとりパフォーマンス向上につなげる Part3_...

お役立ちグッズ 身体作り 疲労回復

オーダーメイドシューズを作ってみよう!@立岡靴工房

ダーツ大会って朝から夕方(遅いときは晩まで)かかりますよね。そして意外に歩数が行くんですよね〜。私は観戦に行ったときは1万から1.4万歩くらい歩いています。 きっと試合をしている人って、もっと歩いているんだろうなぁと思っています。 『体力が持たなかった…』『疲れから集中...

筋トレ 身体作り 疲労回復

ダーツを投げると腰が痛くなる人へ!私はこれで解消できた!

先に申し上げると私を同じことをやって悪化しても責任は取れませんので自己責任でお願いします。あくまで私が解消できた範囲でのことになります。 ○○が硬いと腰に負担がくるらしい ほとんどの人が胸を開いて投げているかと思いますがあなたは 身体に負担なく開けていますか? 私はまっ...

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自己紹介

プロダーツプレイヤー鈴木未来(すずきみくる)の旦那。
嫁が活躍し、生活を楽にしようと考えメンタルトレーニングやスポーツ心理学を独学中。
その中で得た、知識や考え方を忘れないように!!と日々BLOGにUPしています。更新情報はFBにあげますので、なるほど・確かにと思ったらこちらから『FBページにいいね!!』お願いします。

人気記事

  • 初投稿_初めまして鈴木未来の旦那です。

    初投稿 ということでまずは簡単な自己紹介から、ダーツの業界では意外に知っている人もいるみたいですけど、改めまして 『鈴木未来の旦那』 です。一部の人からは 『怖い旦那』 で通っているようです。

  • ダーツの重さを感じるってどういうこと?

    ダーツを長くやっている人なら一度は耳にしたことがある《重さを感じて投げる!》ってやつが実は全く感じていなかった…ということがここ数日で判明した。それを朧げながら感じることができるようになった気が! きっかけは、なんと趣味で始めたゴルフなんです。 ゴルフのスイングもクラブヘッドの重...

  • スポンサーに対して還元できること

    前回の投稿の 広告塔になれないなら、広報マンになろう!! の深掘りになります。 スポンサーに対してできることって考えたことありますか? 意外にできることって多いんですよ。 以前のブログにも書きましたがスポンサーが求めることは2つあります。 売上・利益が...

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  • 試合結果報告の7つのパターン!

    参加者のほとんどが優勝を目指して、日々ダーツにどっぷり浸かり、必死に練習をして試合に挑むプロ世界。 どんなに頑張っても大会で優勝をする人はたったの1人だけ という厳しいプロの世界。 なので勝ちました!と報告ができるのもたった1人の世界。 個人で情報発信が簡単にできる...

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