未来(みらい)の育て方
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スポーツ心理学 メンタル 書評 名言

常に100%を目指すということ。

トーリ監督はよく『100%』という言葉を使いました。『できることを100%やろう』ということです。 「信念を貫く」P150 著_松井秀 喜 より   松井秀喜がヤンキースに所属していたときの監督であるトーリ監督の言葉です。 彼はメディアから厳しい批判を受けても心を乱...

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試してみよう_その3_一つの投げ方?複数の投げ方?

『複数の投げ方があり日によってベストな投げ方は違う』については、全く理解ができなかった感覚なのですが、あなたはどうですか? あなたは投げ方を複数持っていますか? グリップのしかた・セットアップの位置・テイクバックの最下点の位置・立ち位置などなど、その日によって違います...

メンタル ライフスキル 書評

過去にとらわれてはいけないって!「不動心」著_松井秀喜より

アメリカでもっとも有名な日本人の一人と言っても過言ではない人・・・元プロ野球選手の松井秀喜。野球の実力・実績もさることながら人間性に魅力を感じていたファンも多かったのではないでしょうか。Googleで検索すると本当にたくさんのエピソードが出てきます。 そんな松井秀喜の著書で...

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試してみよう_その2_練習時間の作り方。分散と集中

あなたは練習時間ってどのように確保していますか? まとまった時間って取れてますか? 私は1時間以上とかまとまった時間は作れていません。いつもちょこちょこ何かしてるので・・・ 平日は夜に帰ってきて、ご飯食べてお風呂に入って・・・『あら!?もう寝る時間』ってなっちゃい...

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試してみよう_その1_同じところを投げ続けるのか?違うところ狙うのか?

最近すごく思うことがあって・・・練習はカウントアップだけですって人が結構いる気がするんですよね~ 良い悪いは別にすごいなぁ~と。私は、すぐに飽きちゃうんです! 30分くらい投げ続けていると平均点はあがるんですけどちっともうまくならないんですよね。 他に飽きにくくて自分...

MikBich 試合感想

2017年JDOインターリーグに参加しました

今年も JDOインターリーグにMikBichのメンバーとして参戦 してきました。 チーム戦は本当に楽しい!勝っても負けても楽しい!でも勝てるともっと楽しい! インターリーグってなんだ?? JDOが主催するハードダーツの全国大会(13地域だったかなぁ)です! JDOの...

メンタル ライフスキル

継続は大切だけど、継続する力がなかったと気付いた・・・

ネット・書籍・動画などで当たり前のように、目的・目標を決めるとやる気がUPする・やりたいことリストを書くと夢が叶うと言っています。※私のBlogでも書いてます・・・ でも実際、私もまったくと言っていいほどやっていない・・・ 完全にやるやる詐欺 をしてます。それで やらないこ...

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自己紹介

プロダーツプレイヤー鈴木未来(すずきみくる)の旦那。
嫁が活躍し、生活を楽にしようと考えメンタルトレーニングやスポーツ心理学を独学中。
その中で得た、知識や考え方を忘れないように!!と日々BLOGにUPしています。更新情報はFBにあげますので、なるほど・確かにと思ったらこちらから『FBページにいいね!!』お願いします。

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  • 初投稿_初めまして鈴木未来の旦那です。

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    参加者のほとんどが優勝を目指して、日々ダーツにどっぷり浸かり、必死に練習をして試合に挑むプロ世界。 どんなに頑張っても大会で優勝をする人はたったの1人だけ という厳しいプロの世界。 なので勝ちました!と報告ができるのもたった1人の世界。 個人で情報発信が簡単にできる...

  • ダーツを投げると腰が痛くなる人へ!私はこれで解消できた!

    先に申し上げると私を同じことをやって悪化しても責任は取れませんので自己責任でお願いします。あくまで私が解消できた範囲でのことになります。 ○○が硬いと腰に負担がくるらしい ほとんどの人が胸を開いて投げているかと思いますがあなたは 身体に負担なく開けていますか? 私はまっ...

  • スポンサー契約の期間によるメリット・デメリットについて考えてみました。

    スポンサー契約の種類について考えてみました。 ほかにもあったら教えてください。 ちなみにマネジメント契約についてはスポンサーとは毛色が違うの今回は省きました。 ツアーを回るとなるとそれなりにお金がかかりますのでスポンサー選びは慎重に! 金銭の支援があれば余...

  • 論理vs.感覚!どちらの投げ方がよいのか??

    ダーツを練習すればするほど、沼にハマっていく内容ですよね・・・ あなたは論理派ですか?感覚派ですか? 実際、私もどっちがいいんだろうとずっと悩んでるんですが、スポーツ心理学などを勉強する前は、完全に論理でした。 いまは、練習中も試合中も感覚を大切にするように なりまし...

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      • 常に100%を目指すということ。
      • 試してみよう_その3_一つの投げ方?複数の投げ方?
      • 過去にとらわれてはいけないって!「不動心」著_松井秀喜より
      • 試してみよう_その2_練習時間の作り方。分散と集中
      • 試してみよう_その1_同じところを投げ続けるのか?違うところ狙うのか?
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