未来(みらい)の育て方
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メンタル 思うこと 書評 内部モデル

競技に対する志向が成長速度を飛躍的に変える!熟達志向とエゴ志向

今読んでいる、『 フローゴルフへの道 』って本があるんですけど、ダーツプレーヤーの必読書にしたいくらいの良書です。個人的には『 インターゲーム 』と同じくらいの衝撃です。 著者であるジオヴァリアンテ教授はスポーツ心理学者でプロゴルファーのメンタルサポートをしていました。その...

内部モデル 練習方法

ウォーミングアップで気をつけている3つのこと

大会のときのウォーミングアップでどんなことをしていますか? 第1試合で負けてしまって『次の試合は勝つ!』と気合を入れるもチーンってなったことありませんか?そして、ロビン落ちが決まるくらいから、めっちゃ入るようになりますよね〜 それってもしかしたら、アップが上手くいって...

MASTERS 振り返り 内部モデル 練習方法

MASTERS・WorldCupでミックさんが得たもの

イギリスでのマスターズと神戸のワールドカップも終わり、ミックさんのハードダーツ漬けが終了しました。プロで活動するようになってこれだけハードダーツばかり投げたのは初めてだったじゃないかな??9月17日の大阪DOから10月8日のバドメモリアルまでの22日間。PDJも入れたら1...

思うこと 内部モデル 練習方法

ダーツの調子が悪いことが続いたとき・・・もとに戻そうとすることは正解なのか??

レーティング下がった時・調子が悪い時にあなたはどのような行動・考えでいますか? 私も正解がなにか全く分かっていないのですが・・・ よく聞く話では『調子がよかった時の感覚と違う』『以前と投げ方が変わってしまった。昔の投げ方が分からない』って言葉です。 過去に戻ろうとする...

自信 内部モデル 日々伝えていること 練習方法

補足:論理vs.感覚について

シェア・・・すごい・・・前回の投稿が過去最高の閲覧数になりました!!シェアしてくれた方々改めてありがとうございます。またたくさんの方に読んでもらえると思うと身が引き締まる思いです。 さて今回は前回の投稿『論理vs.感覚!どちらの投げ方がよいのか??』の補足になります。 前...

自信 内部モデル 日々伝えていること 練習方法

論理vs.感覚!どちらの投げ方がよいのか??

ダーツを練習すればするほど、沼にハマっていく内容ですよね・・・ あなたは論理派ですか?感覚派ですか? 実際、私もどっちがいいんだろうとずっと悩んでるんですが、スポーツ心理学などを勉強する前は、完全に論理でした。 いまは、練習中も試合中も感覚を大切にするように なりまし...

メンタル 書評 内部モデル 練習方法

書評:身体はなぜ思ったように動かないのか?

いや~久々に面白い本に出合いました。まずは題名からすごく気になったので即購入しちゃいました。 まずは書籍情報 題名_身体はなぜ思ったように動かないのか? 著者_杉田佳洋 AMAZONの商品説明 あなたの身体はあなたの思った通りに動くだろうか?   身体と意識に...

試合感想 自信 内部モデル 日々伝えていること

試合観戦記_JAPAN Stage1神戸

昨日、ミックさんの応援で神戸まで行ってきました。 朝一で犬を預けてから向かったので到着は開会式が終わった位・・・いつもよりも早い!! 会場の出入口にロビン表などが表示されるモニターが配置されていたので、午前中は常時そこに人がたまり出入りが大変・・・・ 午前中に会場にいる...

MikBich セルフトーク 試合感想 内部モデル 練習方法

大会は成長する場所!!

久々にダーツの大会に参加してきました。 大会に出るとたくさんの気付きが得られるので楽しいですね~ 京都DO主催のハードダーツの大会になり、香川県からは、15名が参加していました。 香川県としてはすごく多いほうみたいです。 試合結果は・・・聞かないでください。 ただ満...

メンタル 書評 内部モデル

インナーゲームを読んだことある方へ

いきなりですが、ダーツはメンタルが重要です!!メンタル強くならなと勝てないです!!と言われて『メンタルなんて鍛えなくてもいいよ』と返事をする人は少ないと思います。 さまざまなジャンルのトップ競技者のインタビューを見たりや著書を読んでいると心・技・体で一番重要なのが『心』と言...

内部モデル 練習方法

内部モデルを構築するための3つの方法。

エジソンは、電球を発明するまで一万回失敗したという。しかし、そのことをエジソンは失敗とは言わなかった。 インタビュアーに「一万回も失敗したそうですが、苦労しましたね」と言われたとき、エジソンは、「失敗ではない。うまくいかない方法を一万通り発見しただけだ」と言ったといいます。...

内部モデル 練習方法

まだ、こうグリップして、ここに構えて、ここに引いて、投げるってやっていませんか?それよりも・・・

イメージトレーニングについていろいろ調べていると、小脳にいきつくことが非常に多かったので、少し調べてみました。 脳細胞の数は数百億個ほどあるらしいのですが、一般的に脳の細胞数は大脳のことをさすことが多いそうです。 でも小脳は脳全体の10%程度の重さに関わらず、1,000億...

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自己紹介

プロダーツプレイヤー鈴木未来(すずきみくる)の旦那。
嫁が活躍し、生活を楽にしようと考えメンタルトレーニングやスポーツ心理学を独学中。
その中で得た、知識や考え方を忘れないように!!と日々BLOGにUPしています。更新情報はFBにあげますので、なるほど・確かにと思ったらこちらから『FBページにいいね!!』お願いします。

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  • 初投稿_初めまして鈴木未来の旦那です。

    初投稿 ということでまずは簡単な自己紹介から、ダーツの業界では意外に知っている人もいるみたいですけど、改めまして 『鈴木未来の旦那』 です。一部の人からは 『怖い旦那』 で通っているようです。

  • ダーツの重さを感じるってどういうこと?

    ダーツを長くやっている人なら一度は耳にしたことがある《重さを感じて投げる!》ってやつが実は全く感じていなかった…ということがここ数日で判明した。それを朧げながら感じることができるようになった気が! きっかけは、なんと趣味で始めたゴルフなんです。 ゴルフのスイングもクラブヘッドの重...

  • ダーツを投げると腰が痛くなる人へ!私はこれで解消できた!

    先に申し上げると私を同じことをやって悪化しても責任は取れませんので自己責任でお願いします。あくまで私が解消できた範囲でのことになります。 ○○が硬いと腰に負担がくるらしい ほとんどの人が胸を開いて投げているかと思いますがあなたは 身体に負担なく開けていますか? 私はまっ...

  • スポンサーに対して還元できること

    前回の投稿の 広告塔になれないなら、広報マンになろう!! の深掘りになります。 スポンサーに対してできることって考えたことありますか? 意外にできることって多いんですよ。 以前のブログにも書きましたがスポンサーが求めることは2つあります。 売上・利益が...

  • 試合結果報告の7つのパターン!

    参加者のほとんどが優勝を目指して、日々ダーツにどっぷり浸かり、必死に練習をして試合に挑むプロ世界。 どんなに頑張っても大会で優勝をする人はたったの1人だけ という厳しいプロの世界。 なので勝ちました!と報告ができるのもたった1人の世界。 個人で情報発信が簡単にできる...

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