スポーツ心理学 セルフトーク メンタル ライフスキル 日々伝えていること

メンタルトレーニングの３つ勘違い

人との会話やSNSで情報収集していると、この勘違いをしている人が結構いるんです…… ダーツはメンタルが重要って考える人が多いのに、なぜこのような勘違いしちゃうのか分からないんですが、多いんです。 本当にメンタルの勉強をしているのか？って思っちゃいます。 ダーツの練習（技...

メンタル ライフスキル 応援 試合感想 自己効力感

ミックさんが負けそうで負けない３つの理由

先週末JAPAN福岡の観戦に行ってきました。 その中で感じたミックさんが負けそうで負けない理由を書いてみる！ まずは大会情報 大会名：JAPAN　Stage７ 日程：2018年8月4日(土) - 8月5日(日) 会場：博多スターレーン 参加：男子208名　...

スポーツ心理学 セルフトーク メンタル ライフスキル 日々伝えていること 練習方法

BabyStepsのエーちゃんから学ぶ【本能と理性】

理性とは、 物事の道理を考える能力。道理に従って判断したり行動したりする能力。 本能とは、 後天的な経験・学習を経ずに、動物が先天的にもっている一定の行動様式。 って辞書に書いてあります。 BabyStepsって知っていますか？ 主人公のエーちゃんこと丸尾栄一郎...

コーチング メンタル ライフスキル 思うこと 日々伝えていること

なぜいつもは気にならないことが気になってしまうのか？

普段なら、全く気にならないのに試合になると気になることってありませんか？しかもいつもではなくて、たまに気にってしまうんです。 光・音・動き・風・台の傾き・暑さ・寒さ・言葉・対戦相手・審判・スコアラー・観客・コントローム・隣の台の選手たちなどなど数え上げればキリがありません...

セミナー参加 メンタル ライフスキル ルーティン

セミナー参加：JARTAルーティンセットセミナー

セミナー詳細 セミナー名：JARTAルーティンセットセミナー 日時：2018/06/02　10:00-16:00 場所：大阪市立中央体育館 小会議室１ 主催：JARTA（HPは こちら から） 講師：赤山　僚輔 赤山さんとは、赤山さんが代表を務める『うどん...

コーチング メンタル ライフスキル 思うこと 日々伝えていること 練習方法

メンタルが弱いんですって言われたらときの３つ回答

Blogも１年半くらい続けているとミックさん効果が９割９分９厘ですけど、意外に読んでくれている人がいるんです。すごく嬉しいのですが・・・ちょっと困ったことに・・・ どうやったらメンタルは強くなるんですか？って聞かれることが稀にあるんです・・・ うん・・・なんて答えよう・・...

ライフスキル 思うこと 変化

あなたの残り時間はあと・・・

「私は私らしく、マイペースですで、進んで行きます。」「ゆっくりと、一歩一歩歩んでいきます。」「私なりに頑張ってます。」・・・おおいに結構な考え方だと思います。 でも あなたにそんな時間は残されているのですか？ どんどん若手が台頭してきて、あなたを抜いて行きますよ！ 仕事環境の変化...

ライフスキル 自信 日々伝えていること 目標設定

２月３月は変化の季節・・・それは飛躍のチャンス

ダーツ業界で一番盛り上がると勝手に思っているこの季節！２月３月は変化の季節なんですよね～ 何が変わるってそりゃさまざまなものが変わりますよね！ 個人で言うと所属しているプロの団体・スポンサー・勤務先・次年度に向けてフォーム改造などなど、この季節は変化が目白押しです。 業...

メンタル ライフスキル 書評

過去にとらわれてはいけないって！「不動心」著_松井秀喜より

アメリカでもっとも有名な日本人の一人と言っても過言ではない人・・・元プロ野球選手の松井秀喜。野球の実力・実績もさることながら人間性に魅力を感じていたファンも多かったのではないでしょうか。Googleで検索すると本当にたくさんのエピソードが出てきます。 そんな松井秀喜の著書で...

メンタル ライフスキル

継続は大切だけど、継続する力がなかったと気付いた・・・

ネット・書籍・動画などで当たり前のように、目的・目標を決めるとやる気がUPする・やりたいことリストを書くと夢が叶うと言っています。※私のBlogでも書いてます・・・ でも実際、私もまったくと言っていいほどやっていない・・・ 完全にやるやる詐欺 をしてます。それで やらないこ...

ライフスキル 思うこと 時間管理 日々伝えていること

練習時間の確保する方法・・・いや・・・考え方！！

人に与えられた時間は24時間でみんな平等ってよく言われます。時間の使い方しだいで大きく成長できるんだ！！ って そんなことは分かっているし、それでも私はソファの上でゴロゴロしながら艦これを見ていたいんです・・・でも仕事もあるし、家族との時間もあるし、ダーツの練習もしたいし、...

メンタル ライフスキル 思うこと 日々伝えていること

それって理由ですか？それとも言い訳ですか？・・・実は両方とも・・・

電車で移動をしていたときに、前の30代弱のカップルが喧嘩をしていたんです。 どうやら、待ち合わせに男性が遅れたようで・・・ 『少し遅れたくらいでそんなに怒るなよ。』となぜか若干逆ギレ気味の男性に女性が「遅れてきたことに関してはもう怒ってない。でもその前に言うことあるでしょ？」...

メンタル ライフスキル 思うこと 日々伝えていること

べき論のせいで試合に負ける！？

前回投稿の『プロとしてこうあるべきだ』がおかげ様でたくさんの人に読んだもらっています！！気になるあなたは こちら から さて・・・ べき論を振りかざす人は、試合に弱い！！ と私は考えています。本人は振りかざしているってことに気づいていないのですが・・・・（私も含めて・・・反...

メンタル ライフスキル 思うこと 日々伝えていること

『プロとしてこうあるべきだ』

Facebookのタイムラインを見たり、コメント欄を見たり、人と会話をしたりするとよく見聞きする『プロとして〇〇してはいけない・〇〇するべきだ』という言葉があります。 あなたも見聞きしたことありませんか？ 『プロだから挨拶をしないといけない・試合中にお酒に飲まれてはいけな...

ライフスキル 思うこと 禅脳思考

好きと得意！！語られてハラがたつのは・・・・

いい気持ちになる方法ってたくさんありますよね！今日はその中の一つで人に語ると、お互いにいい気持ちになる方法を教えちゃいます。 それはあなたの好きなことを人に語ってください！！ 好きなことを語るのって気持ちよくないですか？むしろ考えるだけで幸せになれると思いませんか？だ...

イメージトレーニング コーチング セルフトーク ライフスキル 禅脳思考

気にしないように！気にしないように！・・・は気にしてる

試合中によくあることだと思いますが、何か気になることがあって『気にしないように！気にしないように！』って考えたり、声に出したりしていませんか？ でも『気にしないように』と考えているのは、めっちゃ気にしてるってことですよね？ 試合中にめっちゃ入る時ってこのような状態ですか？...